育毛成功は継続なり

冬が近づいてくると手足の指先から冷えてくる結構な冷え性の持ち主です。冷え性が改善されるような食べ物はないかといつも探しています。

 

しょうがが冷え性にいいという話はよく耳にしますが、私はすごくしょうがが苦手です。自分の好きな食材で冷え性が良くなるようなものじゃないかと思っているのですが、現実存在しません。

 

そこで私は金時しょうが もろみ酢のサプリメントを思うことにしました。サプリメントならカプセルに入っているものを飲むだけなので、味の良し悪しが関係ありません。

 

サプリメントを飲むのであれば、金時しょうが 効果の含有量が多いものを選んだほうがいいとおもって、100%粒状タイプのサプリメントを飲んでいます。

 

サプリメントを飲むようになって自分の中で変わったことがあります。それは食べ物の栄養バランスに気を使うようになったことです。

 

冷え性には体質の改善が大変重要だということがわかってきたので、金時しょうが サプリのサプリメントと並行して、日々の食生活も改善を心がけています。

続きを読む≫ 2014/10/30 14:54:30

ボトックスには、2種類あります。

そもそも多くの方々は、ボトックスというと注射をイメージなさるかと思います。

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しかしボトックスは注射だけでなく、塗るタイプもあるのです。それぞれ一長一短があるのですが、塗るタイプには注射には無いメリットがあります。

例えば副作用です。というのも注射をするタイプのボトックス場合、副作用が発生する場合があります。人によっては、表情がやや失われた状態になった方もいらっしゃると聞きます。

ところが塗るタイプのボトックスの場合、それが非常に発生しづらいのが特徴です。つまり塗るタイプのボトックスは、注射タイプよりも安全性がやや高めになっている訳ですね。

それと塗るタイプには費用もメリットです。注射タイプのボトックスの場合は数万円程度かかる事もあります。塗るタイプの場合、注射タイプよりも概してリーズナブルな状況です。

つまり安全性と価格という2点が、塗るタイプのボトックスのメリットと言えるでしょう。

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続きを読む≫ 2014/10/09 10:00:09

スムージーとは野菜類を水でミキサーにかけることを言うようですが、最近では飲みやすくするように牛乳を使ったり、豆乳を使ったりと様々なブレンド方式が考えられています。

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野菜の栄養分を体に多く吸収することを考えると、牛乳などに混ぜるよりも水を使った方が良いそうです。牛乳を飲むと胃の中に粘膜を作りその他の栄養成分の吸収率に影響を与えるのです。

 

なのでスムージーの栄養分を重視するなら、水に混ぜること。どうしても飲みにくいならリンゴやバナナなどのフルーツを加える方が良いと思います。

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私が最初にスムージーを飲んだときには、あまりに飲みにくかったのでオレンジジュースを加えたのです。そのオレンジジュースには結構な糖分が含まれていたので、ヘルシーなドリンクではなくカロリーの高いスムージーだったと思うのです。

 

飲みやすさと栄養価、そしてカロリーのバランスを考えて、自分の好きなフルーツを適量だけ加えるという作り方が有効であると感じます。

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続きを読む≫ 2014/09/19 15:22:19

今とても後悔しています。それはあの時に慌てて脱毛をしたからです。突然彼氏から「海へ行こう」と電話がかかってきたのです。私は突然だけど「いいよ」と言ってしまったのです。何も考えずに海へ行きたいと思ったからです。でもそのあとふと、現実にかえったのです。私は脱毛をしていなかったのです。

だから慌てて脱毛をしました。

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カミソリで腕と足のムダ気を剃ったのです。急いで剃ったので、ちゃんと上手に剃る事ができませんでした。でも海へ行きました。

その時の彼氏の私を見る目が少し違ったのです。あきらかに、脱毛をした腕や足を見ているのです。私もしっかりと見てみると、ちゃんと脱毛できていなかったのです。ところどころ、剃れていないのです。こんな体で私は海へ来てしまいました。それがとても恥ずかしくて恥ずかしくて。しかも彼氏にばれてしまったのです。

元々は私の毛が濃いという事が、彼氏にばれてしまったのです。とても後悔しているのです。

続きを読む≫ 2014/08/26 13:08:26

普段からプラセンタ注射で通っている美容皮膚科があるのですが、そこでも受けられるいろいろな施術について調べていくと、どうしても気になってしまうのが、メディカルダイエット系の施術です。

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普段からスポーツクラブでエクササイズはしているので、思い切り太っているというわけではないのですが、運動をしていても、どうしてもなかなか脂肪が落ちにくい場所があってそこが気になっているのです。

具体的には、スポーツクラブをサボっていた時期にリバウンドで作ってしまったセルライト、それから内腿の盛り上がりです。

内腿などは後ろから肉をつかんでみては、あともう少しだけなくなればいいだけなのに、と思ってしまいます。

なので、脂肪溶解注射に関してはものすごく注目しています。

費用はある程度かさむかもしれませんが、脂肪溶解注射を受けた後でエンダモロジーやテノールを受けて、セルライトも解消した事例の写真などを見ているとやはり期待が膨らみます。

私の症例ではどの程度の費用が必要なのか、一度お試しだけでも行ってみようかと考えているところです。

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続きを読む≫ 2014/08/18 13:59:18

看護師が働く職場として特に敬遠されがちな病棟といえば、急性期病棟です。

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なぜかというと、やはりとにかく慌ただしく忙しいイメージがあるからです。

もちろん忙しいだけではなく、仕事内容も難しそうですし、ちょっとのミスが大惨事につながりそうで怖いと感じる看護師も少なくありません。

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また、残業もめちゃくちゃ多いイメージがありますし、実際本当に忙しいので残業が多いのが当たり前だったんですが、最近では事情が変わってきているようです。残業を減らし、もっと働きやすくなるようにと病院側で努力しているところが少なくないのです。ですから、想像していたよりも働きやすいと感じる方が多いようです。

 

また、勉強意欲が高い看護師にとっては最高の職場となるケースが多いようです。なぜかといえば、急変患者さんなどが多い分、色々な予想外の事が起こる事が多く、それだけに大変なわけなんですが、その分学べることがたくさんあるからです。スキルアップしたいという方にも最高の職場です。

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続きを読む≫ 2014/07/09 13:10:09

脱毛は専用シェーバーがメインで、キャンペーンでいい所が見つかれば脱毛サロンに部分脱毛に行っていました。

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脱毛サロンの仕上がりと効果は満足していましたが、やはり本格的に脱毛、となると安いものではないので手が出ません。

こちら→脱毛札幌が詳細になります

シェーバーは安くつくんですが、3日おきに生えてくるムダ毛と格闘するのも大変です。ネットで見つけたフラッシュ脱毛器の家庭用は、方式が脱毛サロンと同じものなので一度試してみたかったものです。値段は7万超えます。高いのか安いのか判断が難しい所ですが、時間をお金で買うつもりで思い切って購入しました。何故そんなものがいるのか分かりませんが、カートリッジ式で、カートリッジは消耗品だそうです。一個5千円ですね。使ってみた感想はサロンの脱毛と変わらない仕上がりでした。徐々に毛が薄れていく感じです。痛みは殆どありません。ただサロンでやってもらった時は気づかなかったのですが、冷やしたり、クリームでケアしたりは結構面倒です。仕上がりには満足できるので、サロンの全身コースの料金を考えたらかなりコスパは高いと思いますよ。

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続きを読む≫ 2014/06/10 10:40:10

昔から海外ドラマが大好きで、暇さえあればしょっちゅう見てるんです。

少し前に海外ドラマ好きの熱が上がってしまって、字幕なしでドラマが楽しめたらいいなと思い始めました。

 

教えてもらったのはこのサイト

 

それで、海外ドラマのDVDでリスニングや語彙などを勉強していていて、少しずつ会話のナチュラルスピードにも慣れてきたように思います。

 

リスニングやリーディングは自分で独学でも頑張れますが、スピーキングとなるとそうもいかないものです。

ドラマのDVDを真似してシャドーイングなどをするくらいならできるけど、発音がそれで合ってるかどうかとか不安になってしまいます。

 

ご存じですか?→レアジョブとは。

 

だからといって、趣味レベルで英語を学習してるので、スクールに通うほどでもないんです。

あんまりお金をかけずに英会話をまなべたらいいだろうなと思っていたら、最近はオンライン英会話が料金も格安でレッスンできるみたいですね。

 

無料の体験学習もあるらしいから、今度試しにオンライン英会話にチャレンジしてみたいなと思っています。

続きを読む≫ 2014/06/10 10:40:10